Quarterbacks

| March 2019

빅 게임은 빅 플레이를 낳듯이 우리 F45의 QB 세션은 NFL 경기의 속도와 근육 활성화를 재현하도록 설계되었습니다. 이 놀라운 운동에서는 민첩성, 파워, 근력 기반 유산소 동작을 통해 공격과 수비를 번갈아 수행합니다.