Mondrian 30

스트레칭은 점프, 달리기, 근력 운동 등 다양한 운동의 기능적 성능을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. Mondrian 30은 일련의 역동적인 동작을 통해 몸과 마음을 이완시키고, 활력을 불어넣어줍니다. 이러한 운동은 근육을 길게 늘리고 회복시키는 역동적인 기술을 소개합니다.